L'alimentation joue un rôle capital dans la prévention des maladies cardio-vasculaires. Le modèle méditerranéen, riche en poissons maigres et gras (grâce 
aux oméga 3) légumes frais, céréales et bonnes graisses est très bénéfique sur l'état de santé du cœur et des vaisseaux sanguins. Un complément d'Oméga 3, de vitamine C et de Co Enzyme Q10 est également conseillé pour optimiser les résultats.